Journal de Bllgltkn, 18 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1861 kcal Gras: 62,85g | Prot: 128,66g | Glu: 197,30g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrust, Ja! Würfelzucker, Olivenöl, Reis (Gekocht), Myprotein Clear Whey Isolate, Brokkoli. Déjeuner: REWE Schokoladen Eiscreme, Olivenöl, Vollkornnudeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Brokkoli. plus...
2693 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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