Journal de ifsgk, 18 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1281 kcal Gras: 39,80g | Prot: 61,95g | Glu: 165,72g.   Petit Déjeuner: Danone Jogurt Truskawkowy Gratka. Déjeuner: Szynka z Indyka, Chleb Żytni. Dîner: Chleb Żytni, Biedronka Mini Pizza, Pikok Piratki Kabanosy Drobiowe. Snacks/Autre: Kinder Kinder Niespodzianka (20g). plus...
2026 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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