Journal de KeryKos, 19 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2024
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1393 kcal Gras: 42,39g | Prot: 78,82g | Glu: 171,45g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dîner: SOJ Marshick Vanilla. Snacks/Autre: Финик, Апельсин, Банан, Киви, Красные Вишни, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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