Journal de Yunita lauw, 20 juin 15

Timbang pagi hari
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

790 kcal Gras: 39,74g | Prot: 48,20g | Glu: 64,09g.   Déjeuner: Kepiting, Pepes Tahu. Dîner: Rempeyek, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Pecel. plus...
1917 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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