Journal de Mikie, 19 avr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2024

100,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg. Reste à parcourir: 22,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 avril 2024:

476 kcal

Gras: 29,24g | Prot: 31,09g | Glu: 6,80g. Déjeuner: Dole Italian Salad Blend, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Skinless Chicken Breast, Jet's Ranch Dressing. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). plus...

3625 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 2,9 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Amazing progress, Mikie! You are nailing this, good for you!

19 avr. 24 par le membre: Windy Day

Thank you so much Windy! Happy to be making progress 😊

19 avr. 24 par le membre: Mikie


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