Journal de Худеющая Юличка, 20 juin 15

Быстрые угли после бега - самое то, чтоб мышцы не сгорали вместо жира. Я полбанана сжираю после 4 км, до бега выпиваю воду или зеленый чай некрепкий полкружечки, натощак бегу. Бежится прекрасно )) Удачи! )) 

Butonya,спасибки! "сжираю полбанана"-звучит как "сжираю 2кг бананов" :) 

Во-во )) с этими подсчетами бжу именно так )) а другую половинку банана я на овсяноблин пускаю 

Butonya,когда ж я так буду относится к этому подсчёту :)