Journal de LauraLempi, 19 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2024
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2445 kcal Gras: 86,85g | Prot: 123,04g | Glu: 288,09g.   Petit Déjeuner: Deliciest Smetana, Kuljanka Pancakes With Quark And Raisins. Déjeuner: Gateau Korvapuusti, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Укроп, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Вареное Яйцо, Kuusamon Savuporo Sulatejuusto, Kuljanka Shredded & Cooked Beetroot Salad, Wursti Siskonmakkara, Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой), Морковь, Приготовленный Яичный Желток, Gateau Saaristolaisleipä. Dîner: McEnnedy Baked Beans Smoked Style, Kuljanka Shredded & Cooked Beetroot Salad, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Deliciest Smetana, Kania Tomato Ketchup, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Kirsikkatomaatti, Укроп, Сладкий Красный Перец, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Лук, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%, Vita D'or Rapsiöljy. Snacks/Autre: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Rainbow Vaniljapuikko, Semper Yogo Mums Omena, Banaani & Vadelma, Банановый Хлеб (с Маргарином), Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Myllykivi Kauralese, Milbona Greek Style Yogurt 2%. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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