Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 70,81g | Glu: 138,04g.
Petit Déjeuner: Nutricia Protifar, Nestlé Clusters Amandes, Bistro 48 Dosettes Corsées , Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Morbier, Cora Steak Haché , Ratatouille Maison. Dîner: Baguette, Tarte aux Pommes (une Croûte), Steak de Bœuf, Mix Buffet Salade Caesar. Snacks/Autre: Margarita Glacée. plus...
|
|
2448 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tiboulon
|