Journal de SnelleEll72, 20 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1176 kcal Gras: 49,46g | Prot: 91,47g | Glu: 74,41g.   Petit Déjeuner: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. Déjeuner: Hero Minder Zoet Aardbeien, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei. Dîner: Jumbo Mini Worteltjes, Lidl Koolhydraatarm Brood, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Jumbo Zure Room, Aldi Gerookte Kipfilet. Snacks/Autre: Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Gwoon Notenmelange. plus...
538 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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