Journal de giokaos, 20 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3168 kcal Gras: 82,80g | Prot: 230,42g | Glu: 370,46g.   Petit Déjeuner: Mela, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Alplì Kefir Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Wasa Integrale, Chiquita Banana, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Cioccolato Fondente. Déjeuner: Latte Intero, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Conad Noci Sgusciate, Insalata Mista, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5. Dîner: Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Wasa Integrale, Patata Bollita, Petto di Pollo Cotto. Snacks/Autre: Mela, Arance. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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