Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2632 kcal
|
Gras: 66,29g | Prot: 84,71g | Glu: 214,34g.
Petit Déjeuner: Лента Кукурузный Крахмал, Зеленый Лук, Имбирь, Чеснок, Мидори Лапша Удон, Maxler Глютамин , Коричневый Сахар, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус, Золотая семечка Растительное Масло, Лента Свинина Шея, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи. Déjeuner: Шампиньоны Жареные, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Русский Спраут Редис Проростки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dîner: Кунжутное Масло, Чеснок, Лук, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Щука, Singsong Соевая Паста Денджянг. Snacks/Autre: Blazer Пивной Напиток, Фанагория Вино Белое Полусладкое . plus...
|
|
2307 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elena-fad
|