Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 109,61g | Prot: 69,68g | Glu: 228,47g.
Petit Déjeuner: Brinta Havermout, Melkan Halfvolle Melk, Jumbo Bloemen Honing, Levertraan Visolie, Banaan. Déjeuner: Aldi Oude Kaas, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Lidl Spelt Beschuit. Dîner: Kania Mayonaise, Jumbo Patat Frites, Heinz Tomatenketchup, Bamischijf. Snacks/Autre: Pinda's. plus...
|
|
2898 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Regarder TV - 5 heures, Bricolage - 3 heures et 45 minutes, Repos - 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Begrijp ik goed dat je graag wil aankomen Klaas?
Ik zit aan de andere kant, maar ook voor aankomen kun je natuurlijk de Fatsecret app. gebruiken.
Succes
23 avr. 24 par le membre: Commodoortje
|
Hoi 👋🏻
Klopt wat je aangeeft moet nu in de gaten houden om niet te magere te worden. Ben namelijk 1.88 en woog op een gegeven moment nog maar 67.5. Dat was echt te weinig. In eerste instantie gebruikt om af te vallen en zoals ik als aangaf nu de andere kant op.
Jou wens ik succes en inspiratie toe om op je streef gewicht te komen.
Groetjes Klaas
24 avr. 24 par le membre: klaasdoornbos
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de klaasdoornbos
|