Journal de Sa.barbosa, 20 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1108 kcal Gras: 37,83g | Prot: 58,80g | Glu: 132,97g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Ovo, Mel, Barano Granola Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Déjeuner: Cenouras, Pepino (Descascado), Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: Hellmann's Ketchup, Benassi Crispy Onions, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Extra Pão Suíço. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Piraquê Bolacha Gergilim. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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