Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2477 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 183,11g | Glu: 319,98g.
Petit Déjeuner: Café, Vigor Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Trigale Pão de Castanha. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lasanha com Carne, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sadia Coração de Frango. Dîner: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Hortifruti Mamão Formosa, Banana da Terra, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Autre: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Peras, Sodiê Brigadeiro, Hortifruti Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. plus...
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1628 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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