|
Мой самокат явно с облегчением выдохнул 😂 таскал почти сто кило 🫣😂
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 108,31g | Glu: 68,38g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Окраина Карбонат Юбилейный, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dîner: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Помидор Запеченный, Перекресток Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . plus...
|
|
2049 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olyagelyte
|