Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 122,69g | Glu: 133,48g.
Petit Déjeuner: Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Young Green Onions, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Oregano, Naturegg Simply Egg Whites, Pam Canola Oil Spray (Original), Garlic Powder, Mushrooms, Salt, Basil (Dried), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Zucchini. Déjeuner: Naturegg Simply Egg Whites, Mushrooms, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Onions, Zucchini, Ginger, Pam Canola Oil Spray (Original), Young Green Onions, Oregano, Basil (Dried), Garlic Powder, Salt. Snacks/Autre: President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Celery, QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Neilson Dairy Half and Half Cream, Jell-O No Sugar Added, Almond Breeze Original Unsweetened, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Aspirateur - 20 minutes, Body Attack - 1 heure, Nettoyage - 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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