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Tresmemphis
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20 juin 15
Journal de Tresmemphis, 20 juin 15
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Went to the doctor...my lid labs were awesome!! Loving the LCHF way of eating....now to lose weight lol
I think I need to increase my water and green leafy veggies and stay away from nuts. Im refocusing....in two months had total loss of 5 pounds...tooooo slow.
110,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,6 kg
.
Reste à parcourir:
24,0 kg
.
Régime suivi: 100%.
Prenant 0,3 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
I have the same problem. great labs - bad weigh ins! As a good friend once told me "Keep your chins up".
20 juin 15 par le membre:
BuffyBear
Hang with it - drink water, and look at the total carbs you eat - also they say if your protein is too high ot will store as fat in the end. Try not to do more than 10% carbs and 25% protein along with the high fat!
20 juin 15 par le membre:
HCB
Thanks so much Buffy and HCB!!! I appreciate your comments!!
21 juin 15 par le membre:
Tresmemphis
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