Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1974 kcal
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Gras: 91,92g | Prot: 143,44g | Glu: 138,33g.
Petit Déjeuner: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding без Сахара. Déjeuner: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. Dîner: Bosca Безалкогольное Шампанское , Шашлык Куриный, Спаржа по-Корейски, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de olynka86
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