Journal de gattapongi, 20 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

784 kcal Gras: 16,57g | Prot: 71,91g | Glu: 88,46g.   Petit Déjeuner: Conad Cioccolato al Latte. Déjeuner: Arche Funghi Shiitake, Prosciutto Cotto Cubetti, Farina 00, Asparagi, Albume d'uovo, Salsa di Soia. Dîner: Conad Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Carote. plus...
1725 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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