Journal de dcario, 20 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2603 kcal Gras: 95,00g | Prot: 178,86g | Glu: 259,96g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Myo-Vector Myo Vector Whey, Avena, Granvita Granola , Nutresa Mui-Bon, Kellogg's Rice Krispies Treats, Hellmann's Mayonesa Light, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Bimbo Cero Cero Multigrano, Oishi Oishi Onigiri Snack Bocadillo de Arroz con Arrachera. Déjeuner: Holanda Magnum Almendras Chocolate Blanco, Cacahuates, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Flauta de Pollo, El Cazo Flautas de Res, Turin Conejos. Dîner: Alpura Alpura Extra Proteína, Myo-Vector Myo Vector Whey, Kellogg's Choco Krispis Pops. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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