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yaya.myeza
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21 avr. 24
Journal de yaya.myeza, 21 avr. 24
Profil de yaya.myeza
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This is what stress , anxiety and depression look like..
The past couple of months have been hell, I literally stopped doing all the things I love .I stopped taking care of myself.
I feel so ashamed and disappointed at myself, it’s time I change all that and I’m done feeling sorry for myself 🤞🏾
I REFUSE TO GIVE UP!
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,6 kg
.
Reste à parcourir:
7,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 avril 2024:
645 kcal
Gras: 15,61g | Prot: 28,44g | Glu: 57,02g.
Déjeuner:
Tomatoes, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Checkers Oats, Woolworths Roasted Butternut & Pumpkin, Woolworths Long Life Full Cream Milk .
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
You can do this 💞
27 avr. 24 par le membre:
TheYodream
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Historique de poids de yaya.myeza
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