Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 93,60g | Glu: 220,84g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Fit & Active Light String Cheese, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Great Value Light Nonfat Yogurt. Déjeuner: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Birds Eye California Blend, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Dîner: Rainbow chicken chili. Snacks/Autre: Great Value Light Nonfat Yogurt, Dole 100% Juice Orange Peach Mango, Malibu Coconut Rum, Orange Julius Tripleberry Fruit Drink (Small), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Skinny Cow Mochaccino Ice Cream Bar, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). plus...
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1646 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures et 30 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 42 minutes, Étirement (Yoga) - 13 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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