Journal de Kitty619, 20 avr. 24

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das war nicht der Plan😂 ..naja abends spät & kohlenhydratreich essen macht sich bemerkbar👀
..schönes Wochenende 👋🏻

59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 avril 2024:

1514 kcal

Gras: 59,18g | Prot: 59,18g | Glu: 180,40g. Petit Déjeuner: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Milka Osterhase, Gekochtes Ei. Déjeuner: Grüner Tee, Red Bull The Summer Edition Kaktusfrucht, REWE Bio Porridge Beere. Dîner: Metaxasauce, Tzatziki, Pommes Frites, Gyros. Snacks/Autre: Duplo Duplo. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Das tut es aber: wenn du Glück hast, ist es Wasser. Das kommt von den Kohlenhydraten am Abend. Liebe Grüße

21 avr. 24 par le membre: Violetta 73

Das hoffte ich. Ich war die letzte Zeit nicht immer sehr diszipliniert, hatte da auch no so einen fiesen Schokohasen von Ostern rumstehen 🤣 .. hachja. danke 🧡💐

22 avr. 24 par le membre: Kitty619


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