Journal de anitos_, 21 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1248 kcal Gras: 40,10g | Prot: 82,24g | Glu: 93,14g.   Petit Déjeuner: Brioche Трюфель «Классический», Американо, Савушкин Теос с Черникой, Сырники без Сахара. Déjeuner: Brioche Круассан Миндальный, Brioche Пирожное Картошка, Салат Айсберг, Помидоры, Махеев Горчица Зернистая, Савушкин Теос 2%, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Dîner: Руккола, Салат Айсберг, Сельдерей, Махеев Горчица Зернистая, Савушкин Теос 2%, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо. Snacks/Autre: Маг Хлеб с Семечками, Вино Красное Сухое. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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