Journal de Sandroich, 21 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 13,29g | Prot: 66,85g | Glu: 167,68g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Brot, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Netto Käse-Aufschnitt Leicht. Déjeuner: Möhren, Äpfel. Dîner: Möhren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mischkornbrot, REWE Bio Linsenwaffeln, Erasco Heiße Tasse Huhn mit Nudeln. Snacks/Autre: Beck's Bier (500ml). plus...
2838 kcal Exercice: Cardio - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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