Journal de Coach MW, 21 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 62,20g | Prot: 119,95g | Glu: 118,24g.   Petit Déjeuner: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Déjeuner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast, Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Pastrami. Dîner: Cheez-It Snap'd, Sweet Cherries, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Autre: Sweet Cherries , Fisher Salted in Shell Peanuts, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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