Journal de Beto Lara, 21 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2235 kcal Gras: 75,21g | Prot: 194,24g | Glu: 269,10g.   Petit Déjeuner: PB Fit Peanut Butter Powder Organic, Marinela Gansito, Banana, Sara Lee 100% Whole Wheat, Andatti Café Americano, Cass Clay 2% reduced fat milk, Plums. Déjeuner: Mission Tortilla Carb Balance, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Doritos Nacho (30g), Bachoco Pierna Muslo, Mexican Rice. Dîner: Mission Tortilla Carb Balance. Snacks/Autre: Ponderosa Salchicha Polaka, Corn Tortillas, La Morenita Queso Chihuahua, Little Caesars Pizza Pepperoni, Doritos Nacho (30g), McDonald's Sundae Fresa. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Beto Lara


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