Journal de mayisa1, 01 nov. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2009
102,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2009:
1919 kcal Gras: 62,94g | Prot: 71,79g | Glu: 251,02g.   Petit Déjeuner: Earth shake soy milk chcolat, berries, confiture cerise et kiwi, crepes. Déjeuner: thai delight. Dîner: olive oil, catelli pates, scallops, wine. Snacks/Autre: protilife caramel fusion. plus...
3171 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mayisa1


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