Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 55,53g | Glu: 106,45g.
Petit Déjeuner: McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Salted Whipped Butter Tub, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Salted Whipped Butter Tub, Cabbage, Peloponnese Kalamata Olives, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Korean Kimchi, Dill Cucumber Pickles. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise, Cauliflower, Cauliflower. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. plus...
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2478 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Dormir - 21 heures et 23 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 20 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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