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6.4
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44,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 125,92g | Glu: 196,24g.
Petit Déjeuner: Power Crunch Pro Protein Energy Bar, MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Meijer Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Déjeuner: RxBar Peanut Butter Chocolate. Dîner: Fresh Cravings Pico De Gallo, Great Value Canned Spinach, Great Value Original Liquid Eggs, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Snacks/Autre: Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Meijer Creamy Peanut Butter, Black Forest Gummy Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 50 minutes, Assis - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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