Journal de mihashi25, 21 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 32,89g | Prot: 159,84g | Glu: 204,31g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, バナナ. Déjeuner: ローソン おにぎり紀州南高梅, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐丼, プリマハム サラダチキン スモーク, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. Dîner: ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). plus...
1888 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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