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01 janv. 24
Journal de Keybo4rd, 01 janv. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2024
33 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2024:
847 kcal
Gras: 59,78g | Prot: 53,08g | Glu: 35,66g.
Déjeuner:
Pescado Empanizado, Brócoli.
Dîner:
Cacahuates.
plus...
182 kcal
Exercice:
Ménage - 15 minutes, Lecture - 1 heure et 32 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Samsung Health - 21 heures et 43 minutes.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
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