Journal de Ромашка17, 22 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2024
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1091 kcal Gras: 64,39g | Prot: 76,39g | Glu: 70,36g.   Petit Déjeuner: Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Апельсин, Магнит Сыр Голландский 45%, Окское Яйцо Вареное. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Dîner: Слобода Майонез Семейный, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире, Бегемаг Печень Куриная со Сливками. Snacks/Autre: KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль. plus...
1508 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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