Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2015
|
92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 69,96g | Prot: 96,51g | Glu: 107,92g.
Petit Déjeuner: condiments Misc, Rolled Oats Dry, 365 Chia Seed, coffee, Sesame, half and half. Déjeuner: Cathy Chopped Salad 2 cups, Cathy Chopped Salad 2 cups, Cathy Yellowfin Tuna Solid, Sun Yun Mild Kimchee, Best Foods Real Mayonnaise. Dîner: Vegetable Soup (Home Recipe), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Best Foods Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Soup (Home Recipe), Red Table Wine. plus...
|
|
2599 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 5 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|