Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2024
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2512 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 210,50g | Glu: 342,42g.
Petit Déjeuner: Café, Vigor Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Trigale Pão de Castanha, Mamão Formosa. Déjeuner: Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Italac Leite em Pó Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica, Italac Leite Desnatado. Snacks/Autre: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Trigale Pão de Castanha, Hortifruti Banana Nanica, Danone Corpus Zero Morango, Excelência Linguiça tipo Calabresa. plus...
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2366 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Simulador de escadas - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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