Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2015
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 157,89g | Glu: 76,71g.
Petit Déjeuner: Printiligne Yaourt Nature 0%, Kellogg's Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées. Déjeuner: Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Nem, Blanc de Poulet, Bavette de Boeuf, Le Gaulois Gésiers de Canard, Auchan Tarte Saumon Poireaux, Tomates, Mozzarella, Salade Verte, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Melon. Dîner: Charal Steak Haché 5%, Nuggets de Poulet, Steak de Bœuf, Blanc de Poulet. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Aérobic coachclub - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tiboulon
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