Journal de Yunita lauw, 22 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2015
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1039 kcal Gras: 37,75g | Prot: 47,37g | Glu: 127,88g.   Déjeuner: Tempe Goreng, Sayur Asem, Jus Lemon. Dîner: Ayam Nugget Rendah Lemak, Nasi Goreng Udang. Snacks/Autre: Kue Bolu, Kue Gandum (dengan Kismis), Kue Oatmeal. plus...
1799 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
poids stable



     
 

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