Journal de dutchin8r, 23 avr. 24

Het effect van een korte vakantie 😉
80,1 Kg (+) BMI 25.9 (+) VP 19,1%(+), VVM 64,8 Kg(+)
VP = vet percentage, VVM = vet vrije massa

80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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480 kcal

Gras: 16,46g | Prot: 26,27g | Glu: 51,98g.   Petit Déjeuner: Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Déjeuner: De Vegetarische Slager Boterhamworst, AH Tijger Bruin. Snacks/Autre: Gekookt Ei, Nespresso Koffie, AH Tijger Bruin, AH Vegan Grillworst Pikant. plus...

568 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...