Journal de Diana_1408, 22 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2015
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 76,56g | Prot: 67,40g | Glu: 189,57g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Fettarmer Naturjoghurt, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Déjeuner: Gutfried Geflügelwurst, Butter, Banane, Aldi Unser Kerniges. Dîner: Aldi Eiweißbrot (35g), Strauchtomaten, Olivenöl, Schafskäse. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel. plus...
1761 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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