Journal de IraidaSh, 23 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2024
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 83,17g | Prot: 65,42g | Glu: 121,93g.   Petit Déjeuner: Олег Сирота Сыр Истринский, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Финики, Олег Сирота Сыр Истринский, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Макароны Отварные. Dîner: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , ITLV Маслины без Косточки, Плов с Бараниной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Autre: Рогачев Сыр Грювер 45% , ВкусВилл Молоко 2,5%, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IraidaSh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.