Journal de haseeins, 23 avr. 24

Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh. Guten Morgen zusammen. So wenig habe ich glaube ich seit über 1 Jahr nicht mehr gewogen. Aber dafür habe ich dann gestern auch verdammt wenig gegessen. Nur Skyr mit Obst und Nüssen und Honig abends. Ansonsten nur gefrühstückt und zwischendurch Apfel und Banane. Naja ein bisschen Schoki darf ja nicht fehlen.
Und so versuche ich jetzt weiter zu machen. Dann fällt vielleicht der baldige Urlaub nicht so ins Gewicht 🙈🙈🙈🙈.
Euch wünsche ich einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1930 kcal

Gras: 77,18g | Prot: 105,84g | Glu: 192,37g.   Petit Déjeuner: Lidl Salatgurke, Tomaten, Buko Balance 17%, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Schwarzwälder Brot . Déjeuner: Spargel (Frischware), Butter, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Lukull Sauce Hollandaise, McCain Kroketten. Snacks/Autre: Twix Twix Minis. plus...

190 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...