Journal de Tiboulon, 22 juin 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2015

85 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2015:

198 kcal

Gras: 7,50g | Prot: 7,68g | Glu: 20,00g. Petit Déjeuner: Kellogg's Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées, Printiligne Yaourt Nature 0%. plus...

2338 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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