Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2024
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 70,94g | Glu: 75,67g.
Petit Déjeuner: Сырок Творожный с Изюмом, Чай, Банан. Déjeuner: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Иван Поддубный Сметана 20%, Молком Творожная Масса с Изюмом, Свинина Тушеная, Увелка Ячневая Каша на Воде. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 18Оксана
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