Journal de dcario, 23 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2024
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2032 kcal Gras: 61,50g | Prot: 189,86g | Glu: 185,56g.   Petit Déjeuner: Turin Conejos, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Extra Proteína, Avena, Clemente Jacques Catsup, Bimbo Pan Molido , Papa, Tuny Atún en Agua, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Nutrioli Aceite de Soya en Spray. Déjeuner: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo, Cebollas, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Pechuga de Pollo sin Piel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Great Value Guarnición de Verduras. Dîner: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pierna de Cerdo, Bistec de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Harina. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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