Journal de mannoucha30, 23 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2024
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2063 kcal Gras: 101,15g | Prot: 108,78g | Glu: 220,31g.   Petit Déjeuner: Mélange de Fruits Secs, Amandes, Datte, President Fromage Carré. Déjeuner: Ftira Ftira, Sandwich Fricassée Thon. Dîner: Top Chef Crème Fraîche 25%, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Fromage Fromage Masdam, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Escalopes de Dinde Sauté Escalope . Snacks/Autre: Mûres, Fraises, Mélange de Fruits Secs, Banane. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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