Journal de mihashi25, 24 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2024
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 28,49g | Prot: 153,78g | Glu: 231,75g.   Petit Déjeuner: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, Dole バナナ, セブンイレブン ゆで卵, NEWDAYS 鶏五目おこわ. Déjeuner: 鶏胸肉(皮なし), NEWDAYS 鶏五目おこわ. Dîner: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, おかめ納豆 おかめ納豆, ファンケル 発芽玄米ごはん. Snacks/Autre: ローソン おにぎり・紀州南高梅, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. plus...
1952 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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