Journal de FrugalNavyWife, 22 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2015
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 14,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1982 kcal Gras: 76,25g | Prot: 50,75g | Glu: 268,75g.   Petit Déjeuner: Quaker Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. Déjeuner: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks. Dîner: Olive Garden Tiramisu, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Citrus Chicken Sorrento. Snacks/Autre: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ozarka Bottled Spring Water (20 oz). plus...
3142 kcal Exercice: Walked a mile - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 8 heures et 20 minutes, Breastfeeding - 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





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