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Poco a poco y muy lentamente, me está costando sobre todo mentalmente, pero voy a intentar no rendirme 💪🏼
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 127,75g | Glu: 126,02g.
Petit Déjeuner: Aguacate, Manzana Verde, Pan Blanco Tostado, Zanahorias Pequeñas, Café con Leche de Soja, Jamón Serrano, Pedro Luis Tomate con Aceite de Oliva Virgen Extra. Déjeuner: Pan Blanco, Hida Pisto Sofrito de Verduras, Almejas al Vapor o Hervidas, Gambas Plancha, Bacaladilla. Dîner: Orlando Salsa Brava, Gambas Plancha, Berenjena, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo . Snacks/Autre: Hacendado Plátano. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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