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24 avr. 24
Journal de Plan2024, 24 avr. 24
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;-)) GELB jetzt bitte bleiben :-)
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
2,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 avril 2024:
1536 kcal
Gras: 63,64g | Prot: 81,56g | Glu: 158,11g.
Déjeuner:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Gourmeat Hähnchen Minischnitzel, Brokkoli, REWE Bandnudeln, Ja! Emmentaler Gerieben, Gulasch.
Dîner:
Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale, Lidl Gehackte Tomaten.
Snacks/Autre:
Zetti Bambina Mini.
plus...
190 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
31 supporteurs
Encourager
Commentaires
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
24 avr. 24 par le membre:
Violetta 73
Du schaffst das :)
24 avr. 24 par le membre:
hasi1_2_3_
2.TAG > geklappt ;-)
25 avr. 24 par le membre:
Plan2024
Umso besser ;)
25 avr. 24 par le membre:
hasi1_2_3_
Yes!
25 avr. 24 par le membre:
Jazzue
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