Journal de jeanicus10, 24 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2024
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2037 kcal Gras: 69,53g | Prot: 159,51g | Glu: 241,92g.   Petit Déjeuner: Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Чай, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Фасоль Белая, Брокколи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dîner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Омлет с Молоком, Сельдерей, Гуляш из Говядины, Шебекинские Рожки Отварные. Snacks/Autre: Яблоко, Pure Protein Whey Protein. plus...
776 kcal Exercice: общее - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de jeanicus10


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